Hajra

Minden nő gyönyörű, fényes hajra vágyik hajhossztól függetlenül. Napi szinten a haj káros hatásoknak van kitéve, mint például hajpántok, hajgumik használata, hajszárító és különböző hajfestékek alkalmazása.A kiegyensúlyozatlan étrend és az öregedés is befolyással  van a haj állapotára. A Biotin étrend-kiegészítő szedése, nem ajánlott várandósság és szoptatás ideje alatt, de a várandósság és szoptatási időszak elteltével segíthet a károsodott haj helyreállításában.

A haj körülbelül 1-1.5 cm nő havonta.A haj életciklusában három állomás van. Az aktív szakaszban a hajszál a szőrtüszőből 2-6 évig növekszik. Ezt követően a növekedés néhány hétre megáll. A nyugalmi fázisban a hajgyökér működése szünetel. A hajhagyma elszarusodik, és elhal. A szakasz végén a hajgyökér új hajhagymát hoz létre, ami újabb hajszálat kezd növeszteni. Az új hajszál kitolja a régit. A fejbőrön lévő hajszálak növekedési szakaszban vannak.A legtöbb fejbőrön a növekedési szakaszban 50-100 hajszál hullik ki naponta. Legtöbbször a hajhullást hormonális változások, pajzsmirigy rendellenesség és egyes gyógyszerek szedése okozhatja nőknél.

A haj három rétegből áll össze: a külső hámréteg, a cuticula; a középső hajkéreg, a cortex; és a belső hajbél, a medulla. A külső hámréteget egymást tetőcserépszerűen fedő lemezkék alkotják, amiket a faggyúmirigyek által termelt hajzsír von be. A haj fényessége ettől a rétegtől függ: ha a lemezkék szabályosan állnak, akkor a haj fényes, és selymes, de ha megsérül, akkor a haj töredezett, fénytelen és száraz lesz.A haj rugalmasságáért és erősségéért a keratinszálakból felépülő hajkéreg felel. A hajbélnek az a feladata, hogy összekösse a hajgyökeret és a külső részt, biztosítva az átjárást és szellőzést.

A haj külső hámrétegét (cuticula) roncsolhatják a hajfestékek,különböző hajformázási módszerek,napfény, és a külső stresszhatások. Amennyiben a haj cuticula rétegei megsérülnek a hajkéreg rétegei védtelenek maradnak, amely hajtöréshez veztehet.

Keratin

A keratin a fő alkotóeleme a hajnak és a körömnek. A keratin egy nagyon erős fehérje, amely kéntartalmú aminosavat tartalmaz. A szőrtüszőben lévő keratinociták, keratint termelnek ,amelyek szilárd keratin rosttá alakulnak át a hajban. A köröm mátrixban is termelődik keratin, amely a köröm  kemény részét alkotja.

Biotin aktiválja a keratinocitákat a keratin előállításához, amely elősegíti a haj és köröm növekedését. A kén fontos ásványianyag a keratin előállításában, mivel erősíti a keratin szerkezetét. Az L- Metionin egy aminosav, amely kénforrásként működik a sejtekben.